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簡単かつストレスのないダイエット

寒天ダイエット

まろまろさん 31歳 女性 専業主婦

寒天ダイエット 寒天ダイエットは単発的に行ったのではなく、長くずっと続けていました。

毎食前に寒天を少し食べるだけなので、簡単にできるし、 食べたい物を我慢しなければならないわけでもなく、 制限が何もないので行っている間全く辛くありませんでした。

脂肪や糖分の吸収を緩やかにしてくれて、 満腹中枢も刺激してくれるそうなので、おかげでどんなに食べても、 どんなにお酒を飲んでも太らず (毎日度を超えるほど食べていてはいけないとおもいますが)、 ある一定のスタイルいいね!痩せてるね! と言われるような体型を維持することができてとても満足です。

とても簡単で楽なダイエット方法ですし、 お金もかからずノンストレスで、 太る事も気にせずにいられるので、 これからもずっと続けていきたいと思っています。

Result

ダイエット期間 6年間
体重の変化 マイナス3kg(以降同じ体重をキープ)

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