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旦那さんは1ヶ月で効果が出たけれど

タニタ食堂ダイエット体験談

のろのろのろこさん 30歳 女性 主婦・パート

旦那と一緒にタニタ食堂のレシピを参考にダイエットをしました。
タニタ食堂はレシピ本で野菜中心で結構量もあって満足できると思って実行しました。

たしかに結構量を食べてお腹一杯になる事はなりました。
旦那は一ヶ月で効果が出ましたが私は中々体重が落ちませんでした。

1ヶ月で効果は出ないと思い2ヶ月近く続ける事にしました。すると夫がある日貧血気味になりました。

定期的に行っているかかりつけの病院へついでに相談する様にしたところ、タニタ食堂は今ブームだけれど極度に塩と砂糖の量が足りないので貧血を起こしやすい、夏場は特に注意して下さい。と言われました。

健康的に別の症状が出る様であれば良く無いと思い、
それ以降タニタ食堂のレシピは辞めました。

Result

ダイエット期間 3ヶ月間
体重の変化 マイナス4kg

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